meditazione

La meditazione uno stato di non-mente. Non un'azione da compiere, uno stato dell'essere, pura consapevolezza.

Di solito la nostra consapevolezza inquinata, coperta da tanti strati di cose inutili. La nostra mente un traffico inarrestabile di pensieri, desideri, ricordi ecc... E' un continuo rimuginare, anche quando dorme.

La meditazione esattamente l'opposto, non un pensiero, non un'azione, non si pu "fare" meditazione, si pu solamente essere in uno stato meditativo e lasciare che la meditazione accada da s.

Le tecniche non sono la meditazione, sono lo strumento per preparare il terreno, liberare la mente e creare lo spazio necessario affinch si nel silenzio: quel silenzio meditazione. E in quel silenzio si conosce la verit, momenti di trasparenza, istanti in cui nulla in te si muove, tutto quiete.

In questi istanti si realizza chi siamo e si comprende il mistero dell'esistenza. Un momento di profonda beatitudine, ed bello impegnarsi affinch diventi la dimensione naturale del nostro essere.

La mente non la nostra dimensione naturale, la meditazione la nostra dimensione naturale solo che l'abbiamo persa. E' un paradiso che abbiamo perduto e che dobbiamo riconquistare. E' riscoprire ci che gi esiste e portarlo alla luce.

Come amano dire i Maestri Zen: "per vedere chiaramente la nostra immagine dobbiamo solamente pulire lo specchio". Non dobbiamo cambiare noi stessi, la nostra vita o il mondo che ci circonda, ma riscoprire ci che gi esiste: la nostra natura di esseri divini.

Meditare arrivare a percepire noi stessi come l'intero universo e sentirci in comunione con ogni forma di vita. E' riscoprire che siamo stati creati nella gioia e sulla gioia si regge tutto ci che esiste. CORSO GRATUITO

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